söndag 4 september 2016

Dags att ta itu med detta.

Hej på er.
Här är en till vecka förbi och medan alla andra på jobbet tyckt det var relativt jobbigt har jag tyckt att det varit helt ok. Tror detta beror på semestern, jag bara är lugnare, kan ta stressen från alla håll bättre.

Har varit ohälsosam en tid nu och idag bestämde jag mig för att köpa en omron våg som också mäter fettet (eftersom jag är van från hemma att hålla koll på allt). Nu var ju svaret överraskande eftersom sist jag hade en gick jag på gym. Den här är inte lika bra som den jag har hemma för den säger inte hur myky muskler du har men den säger hur myky som är fett och jaaa va ska man nu säga annat än att från i morgon börjar hälsosamma ätandet igen.
Vikten har inte egentligen ökat eller minskat från det att jag flyttade hit men fettet har fördubblats vilket betyder att alla hårt förtjänade muskler har förvandlats till fett hur roligt är inte det?

Var till kiropraktikern igår också eftersom ryggen varit konstig (blivit kall, stuckit i den osv) och jag snubblar över vänster fot hela tiden fast jag går på rak väg.
Han hade en massa jobb för sig och förhoppningsvis är jag i skick nu så jag kan börja springa igen på tisdagen. Han sa att jag inte skulle göra något på 3 dagar.
Jag har ett klick ljud i huvudet nuförtiden när jag springer och han sa att det borde ha försvunnit nu så fingrarna i kors.

Annars då? På måndagen var det bank holiday här och jag var dejour. Det betyder att jag inte kunde fara nånstans så jag spenderade 10h med att städa lägenheten. På kvällen bestämde jag mig för att äta nudlar och hällde det kokheta vattnet i famnen på mig så jag flög upp och kastade alla nudlar och nudelvattnet på heltäckande mattan det är ju helt super också.

På tisdagen hade vi middag med skötarena, var också dejour då men Kerry och Katy lovade ta hand om allt medan vi var ut och äta. Det var jätte gott.

Resten av veckan har jag hängt med Stevie en del, har haft Kim på kaffe.
Väntar på vågor så vi slipper och surfa. Det är inga vågor på en vecka och sen ska d vara nästa tisdag 7-9 fot så då har Richard förbjudit mig från att fara =D Det är ju bra att nån säger åt en när man är för tokig när man klart o tydligt int själv har nån självbevarelsedrift.




Inga kommentarer:

Skicka en kommentar